男性早泄该如何注意去调节性生活

　　从性生活后发现自己有早泄问题。所以在性生活的时候非常小心。主要是害怕被嘲笑。而这样的情况导致男性的心理压力非常大，严重的会引起阳痿。我们的性知识缺乏，但是现在都用积极的态度经过了解，具体的以下就是锡林浩特康华医院医生所给出的详细介绍：

　　男性早泄该如何注意去调节性生活

　　1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　2、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　3、断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　4、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　温馨提示：以上是锡林浩特康华医院的医生针对早泄方面的知识讲解了，希望大家在看过之后要多去认真了解这方面的疾病状况了，积极的做到让自身远离早泄的困扰，当然，更多的，欢迎大家多在线和医生交流咨询！